سعرات بيبسي دايت
يقدم هذا المقال حاسبة لحساب سعرات بيبسي دايت مع شرح اختلاف السعرات الحرارية في بيبسي دايت مع البيبسي العادي بالاضافة الى ذالك سوف نتعرف على مكوناتها الغذائية ونسبة وكمية السكريات والكربوهيدرات فيها لتقليل استهلاك السعرات.
- Amina Al-Jawhari
- تم مراجعتة
- 2025-01-29
حاسبة سعرات البيبسي دايت
النتيجة
السعرات الحرارية في البيبسي دايت
سعرات بيبسي دايت العادية (355 مل) تحتوي عادةً على صفر من السعرات الحرارية وتشير Pepsi UK 1 Pepsi UK Diet Pepsi with No Sugar ان السبب وراء هذا هو استخدام المحليات الصناعية مثل الأسبارتام بدلًا من السكر ف الأسبارتام يعطي نفس درجة الحلاوة مثل السكر التقليدي، لكنه لا يضيف أي سعرات حرارية تذكر مع الحصول على الطعم الحلو الذي يرغبون فيه دون إضافة سعرات وتعتبر بيبسي دايت افضل من ناحية السعرات مقارنة مع المشروبات الغازية العادية
وتفيد Nutritionix 2 Nutrition ix Calories in Diet Pepsi في بياناتها ان عبوة بيبسي العادي (355 مل) تحتوي على حوالي 150 سعرة حرارية تقريبًا مقارنتا بيبسي دايت الذي يوفر نفس النكهة مع عدم وجود أي سعرات حرارية تقريبًا مما يجعله خيارًا مفضلًا للأشخاص الذين يسعون لتقليل السعرات الحرارية أو فقدان الوزن.
جدول مقارنة سعرات بيبسي دايت وأنواع بيبسي دايت أخرى
| النوع | حجم العبوة (مل) | السعرات الحرارية |
|---|---|---|
| بيبسي دايت | 355 | 0 |
| بيبسي بلاك (Pepsi Black) | 355 | 0 |
| بيبسي ماكس (Pepsi Max) | 355 | 0 |
| بيبسي لايم دايت (Pepsi Diet Lime) | 355 | 0 |
| بيبسي وايلد شيري دايت (Pepsi Diet Wild Cherry) | 355 | 0 |
– حاسبات غذائية قد تحتاجها :
المعادن في البيبسي دايت
| المعدن | كمية المعدن في 100 جرام |
|---|---|
| الصوديوم | 9 ملغ |
| البوتاسيوم | 0 ملغ |
| الكالسيوم | 0 ملغ |
| المغنيسيوم | 0 ملغ |
| الفوسفور | 0 ملغ |
الفيتامينات في البيبسي دايت
| الفيتامين | كمية الفيتامين في 100 جرام |
|---|---|
| فيتامين C | 0 ملغ |
| فيتامين A | 0 ملغ |
| فيتامين D | 0 ملغ |
| فيتامين E | 0 ملغ |
| فيتامين K | 0 ملغ |
| فيتامين B12 | 0 ملغ |
| فيتامين B6 | 0 ملغ |
| حمض الفوليك (B9) | 0 ملغ |
الدهون في البيبسي دايت
| نوع الدهون | كمية الدهون في 100 جرام |
|---|---|
| الدهون الكلية | 0 جم |
| الدهون المشبعة | 0 جم |
| الدهون غير المشبعة | 0 جم |
| الدهون المتحولة | 0 جم |
| الكوليسترول | 0 ملغ |
البروتينات في البيبسي دايت
| نوع البروتين/الأحماض الأمينية | كمية البروتين/الأحماض الأمينية في 100 جرام |
|---|---|
| البروتينات الكلية | 0 جم |
| الأحماض الأمينية الأساسية | 0 جم |
| الأحماض الأمينية غير الأساسية | 0 جم |
الكربوهيدرات في البيبسي دايت
| نوع الكربوهيدرات | كمية الكربوهيدرات في 100 جرام |
|---|---|
| الكربوهيدرات الكلية | 0 جم |
| السكريات | 0 جم |
| الألياف الغذائية | 0 جم |
- اسئلة حول سعرات بيبسي دايت :
هل بيبسي دايت فيه سعرات حراريه؟
بيبسي دايت لا يحتوي على سعرات .
بيبسي دايت كم سعره حراريه ؟
لا يحتوي على سعرات حرارية فهو مشروب مصمم ليكون خاليًا من السعرات الحرارية تقريبًا.
هل فعلا بيبسي دايت خالي من السكر؟
نعم، بيبسي دايت خالي من السكر.
كم سعره في بيبسي دايت 150 مل ؟
لا يوجد اي سعرات في عبوة 150 مل او اي عبوات اخرى من بيبسي دايت.
الخلاصة
تعرفنا من خلال هذا المقال على سعرات البيسبي دايت وكيف يعتبر خيارا مثاليا للأشخاص الذين يسعون في تقليل السعرات الحرارية مع الاستمتاع بشربة وبالحلاوة نفسها للبببس العادي .
يعد بيبسي دايت خيارًا مناسبًا لمن يتبعون حميات غذائية منخفضة السعرات أو يسعون للحفاظ على وزنهم ومع ذلك، ورغم خلوه من السعرات والسكر، يجب استهلاكه باعتدال نظرًا للمكونات الصناعية التي قد تكون لها تأثيرات صحية على المدى الطويل.
المصادر
Pepsi Zero. (2024). DIET PEPSI. [online] Available at: https://www.pepsi.co.uk/products/diet-pepsi [Accessed 14 Dec. 2024].
www.nutritionix.com. (n.d.). {{MetaTags.title || ‘Nutritionix’}}. [online] Available at: https://www.nutritionix.com/food/diet-pepsi.
المراجعة
تمت مراجعة المقال من قبل اتحاد الطبيب .
